Vinícius de Carvalho Mendonça

— Psicólogo Cognitivo Comportamental

     CRP 06/203069

    Olá, que bom que você está aqui!

     Muitas vezes passamos por sofrimentos emocionais que não são compreendidos pelas pessoas a nossa volta, alguns podem ser tão intensos e prolongados que trazem prejuízos em nossas relações sociais, profissionais, acadêmicas, ou em outras áreas da vida.

     Saiba que você não precisa passar por isso sozinho e como profissional posso te auxiliar nesse processo em busca de uma melhor qualidade de vida.

Minha abordagem

     O raciocínio técnico-científico que utilizo para compreender as questões relacionadas à saúde mental são as teorias cognitivo comportamentais (TCCs), tendo como princípio norteador a prática da psicologia baseada em evidências.

     Com acolhimento humanizado, sem julgamento e uma prática clínica baseada no trabalho colaborativo com o paciente, as teorias cognitivo comportamentais propõem que emoções, pensamentos e comportamentos se influenciam mutuamente e, portanto, é importante entender como essa interação está ocorrendo em cada caso e como afeta a vida de cada paciente em sua individualidade e particularidade.

Trajetoria Acadêmica e Profissional

  • Dois anos cursando psicologia na Universidade Federal do Mato Grosso do Sul (UFMS).
  • Formado em Psicologia pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP).
  • Quatro anos como Pesquisador e auxiliar no Laboratório de   Psicobiologia da Esquizofrenia da UNIFESP.
  • Pós Graduando em Teorias Cognitivo Comportamentais pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais (PUC Minas).
  • Psicólogo clínico com atendimentos online e presencial.

A psicoterapia é indicada apenas para pessoas em sofrimento emocional?

  • Não, a psicoterapia pode te auxiliar no processo de auto conhecimento, tomada de decisões, orientação vocacional, melhorar habilidades sociais e relações interpessoais, desenvolver inteligência emocional, melhorar a capacidade de resolução de conflitos, desenvolver hábitos saudáveis, na compreensão e cuidado de transtornos mentais, entre outros.

O que é importante na escolha de um profissional de saúde mental?

  • É importante saber se o profissional de sua escolha tem cadastro ativo no Conselho de Classe de sua profissão. Para consultar se um(a) psicólogo(a) está cadastrado(a) no Conselho Federal de Psicologia clique aqui.
  •  Saúde mental é um assunto muito sério e, portanto, é importante saber se o profissional tem sua prática devidamente embasada em teorias consolidadas no campo acadêmico/científico.
  • Além disso, sentir-se bem na relação com o profissional é essencial. Não existe cuidado em saúde mental sem a construção de um vínculo que envolva confiança, segurança e cuidado.